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完璧主義をやめたいあなたへ【心にゆとりを生み出す方法】
完璧主義者の悩み。 それは、「中途半端では満足できない」ことです。 100%にしなければ気が済まない、完璧にできるまでやり続けてしまう。 普通なら十分合格点だとしても、完璧主義者にとっては「不十分」なのです。 そのため、いつも小さなことが気にな... -
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頭の回転が速い人はたとえ話が上手い【抽象的思考力】
会話をしている最中に違和感なく自然にたとえ話を盛り込める人というのは、頭の回転が速くて思考が柔軟です。 そういう人の真似をして自分もたとえ話をしようとしても、大抵の場合は上手いたとえが思いつきません。それでもなんとかしぼり出して言い放った... -
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【困難が意欲を高める】ロミオとジュリエット効果【ビジネスに応用】
ダメと言われると無性にやりたくなってしまうこと、ありませんか? 不可能だと言われると、なんとか成し遂げてみせたくなったりもするでしょう。 人間というのは、否定されることでやる気が出る場合があります。 誰でもいつでも簡単にできることよりも、少... -
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自己効力感を高めて人生を制する【自信があればなんでもできる】
あなたは自分に自信がありますか? 自分の力を信じて行動することはできますか? 自分の得意分野となれば、誰もが自信を持てることでしょう。 では、未経験のことにチャレンジするときや新しいことを始めようとするときはどうでしょうか。 「自分にはでき... -
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ラベリング効果で自分を変える【理想に近づく心理学】
ものごとが思うように運ばずに落ち込んでしまう、ということは誰にでもありますよね。 仕事でミスをしたり、人間関係がうまくいかなかったり……そういうことが続くと自分に自信がなくなってきてしまいます。 「自分はどうしてダメなんだろう」「何をやって... -
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逆算思考で理想の目標を達成する【今を抜け出す思考法】
あなたは「逆算思考」というものを聞いたことはあるでしょうか。 誰しもが人生において成し遂げたい目標というものを持っていますし、日々新たな目標も生まれることでしょう。 逆算思考とは、目標を達成するための考え方のひとつです。 成し遂げたい目標を... -
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なぜ、猫はあんなにも自由なのか【猫の思考回路とは】
なぜ、猫という生き物はあんなにも自由なのだろうか。 彼らは普段どういう考え方をしているのだろうか。 自分もできることなら、あんな風に自由に生きてみたい。 ふと、そんなことを考えるあなた。 彼らが自由である秘密をお伝えします。 本日のプログラム...
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